Czy kiedykolwiek próbowałeś nasion chia? Jeśli nie, to może to być najlepszy moment, aby włączyć je do swojej diety. Są one tak przyjemne w użyciu i wymagają jedynie niewielkiego wysiłku z Twojej strony, aby je przygotować. Co więcej...

Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia soków dla lepszego odżywiania i optymalnego zdrowia, z pewnością wiesz, jak ważne jest spożywanie co najmniej jednej szklanki soku warzywnego rano. Soki przyjmowane rano pomogą Ci dodać energii całemu...

Sok pomidorowy to istna bomba cennych składników odżywczych, minerałów i witamin. Jest to doskonały antyoksydant, dzięki któremu walka z rakiem nie jest zwykłą mrzonką. Pomidory zawierają m.in. likopen, witaminę C, potas, polifenole...